※いつもヨーガシャンティをご贔屓いただきまして、有難うございます。こちらのHPは2018年12月末をもちまして下記へと移遷いたします。今度ともどうぞ宜しくお願い申しあげます。

http://yogashanti.jp/ ※


YOGA・SHANTIのイベント情報

ヨーガ・シャンティではワクワクイベントを随時行っております。

県外有名ヨガ講師、解剖学の先生をお招きしてのワークショップ、お寺ヨーガ、パン屋さんコラボヨーガ、浄化法ワークショップ、アーユルヴェーダワークショップなど気になるものはぜひチェックしてみてくださいね(^^♪


ヨガの日沖縄9/16無料ビーチヨガ&ビーチクリーン@瀬長島ビーチ

2018年9月16日(日)、日本全国のビーチで無料ヨガ体験とビーチクリーン活動ができる!

那覇にあるヨガ教室、ヨーガシャンティ では、この日に朝と夕方の無料ヨガ体験とビーチクリーンを主催します。

豊見城市の瀬長島ビーチをジャック!
朝6:00〜7:00ヨガとビーチクリーン30分開催です。

先着100名様までの予約制といたします。ぜひシェア&お友達とお越しくださいね♬

【日時】2018年9月16日(日)
 6:00〜7:00ヨガ 7:00〜7:30ビーチクリーン
【定員】先着100名様まで
【費用】無料
【持ち物】ヨガマットもしくはバスタオル、ビーチクリーン参加者は軍手
【講師】ヨーガシャンティ インストラクター
【内容】ウミカジテラスの自然と繋がる極上ヨガ体験&ビーチクリーン

ヨガマットかバスタオル片手に、みなウミカジテラスに集まれー♬

お問い合わせやご予約は、こちらまでお気軽に🧘‍♀️(ご予約の方はお名前、ご連絡先、メールアドレスを明記くださいね)
ヨーガシャンティ
070-4383-2225
contact@yogashanti.jp

ラインからもお気軽に♬
https://line.me/R/ti/p/%40djq5295w


ダウンドック &ダンダアサナポーズ解剖講座

ご要望にお応えして月1開催!

【ダウンドック、ダンダアサナポーズ解剖講座】
○ヨガポーズを深めたい!
○ポーズの効果をもっと知りたい、実感したい
○私のポーズこれであってるの?
そんなお声をいただき、開催します✨

◆ダウンドック◆
◆ダンダアサナ◆

ご自分のポーズの上達に!日々のヨガをもっと深く。

【日時】2018年9月17日㊗︎14:00〜16:00
【場所】ヨーガシャンティ サロン
【定員】12名様
【持ち物】ヨガマット、筆記用具
【費用】2500yen
【ご予約】
ヨーガシャンティ
ケイシー
070-4383-2225 

 


ヨガ哲学と瞑想WS

約1年ぶりにヨガ哲学と瞑想WSを開催します!

大変ご好評をいただいているこのWSでは、
○あなたの心の仕組み
○心との付き合い方
○瞑想へ入るための呼吸法
を紐解き、
○深い瞑想に至るまでのステップバイステップ
をお伝えします。

哲学とは科学を極めた先にあるもの。ほんとうはヨガってとても科学的論理的なのです。

○ヨガ哲学に興味がある方
○ヨガポーズが苦手な方
○ヨガに興味があるけど身体が硬くて自信がない方

定員20名様まで!お友達同士お誘い合わせのうえお気軽にお越しください。

【日時】2018年9月24日㊗︎14〜16時
【場所】ヨーガシャンティ サロン※近隣の駐車場をご利用ください
【持ち物】筆記用具 ヨガブロックもしくは座布団
【費用】2500yen
【ご予約】
ヨーガシャンティ
ケイシー
070-4383-2225
contact@yogashanti.jp


ママとベビーのハッピー*マタニティヨガ 〜妊婦さん・旦那様・これから妊娠希望の方対象~

以前よりシャンティに直接お問い合わせ頂く事の多かったマタニティヨガを開催いたします🧘‍♂️
産院ではいっぱいでなかなか受けられなかった方、以前より興味があった方、この機会にいかがですか😊

 

マタニティヨガにはたくさんのメリットがあります! 
*妊娠、出産時の体の変化に対応した体作りをサポート
*むくみや腰痛などのマイナートラブルを予防
*不安定になりがちな心を穏やかに保ちストレス解消
*深い呼吸やポーズ、瞑想を通じてお腹の中の赤ちゃんと一体感を感じ、絆や愛を深めていける🍀

 

マタニティヨガでは、お腹の中にいる赤ちゃんと呼吸を合わせ、一体感を感じながら行います。
通常のハタヨガのレッスンでやるようなポーズのうちいくつかは、マタニティヨガでは禁忌ポーズとなるものもあります。
自宅に帰っても安全に続けて行くことで、マイナートラブル予防や緩和、リフレッシュに役立てて、そして赤ちゃんと今しかない一体感を楽しんでいただければと思います😊

難しいポーズは行いませんので、ヨガ初心者の方でも安心してご参加頂けます。
また、ヨガの後にはティタイムを設けておりますので、情報交換の場合としてもお楽しみいただけます♫✨

【日時】2018年9月30日(日)9:30〜10:30 60分(ヨガ45分、ティタイム15分)
【場所】沖縄県男女共同参画センター【てぃるる】3F 和室の間 “ゆうな”
〒900-0036 沖縄県那覇市西3-11-1
※ 敷地内駐車場あり

【内容】マタニティヨガ *妊婦16週以降の方で、主治医の許可が得られた方
【費用】1500yen(マタニティティー付き)
【持ち物】ヨガマット(バスタオルでも代用可)、飲み物、フェイスタオル、ブランケット
(ヨガマットは200yenでレンタルも可能です。その場合、あらかじめお知らせください)

【ご予約】070-4383-2225
contact@yogashanti.jp