インド5000年の歴史アーユルヴェーダ*ボディトリートメント*

古代インド5000年の歴史、アーユルヴェーダ予防医学に基づくプライベートセッションです。

 

【初回トリートメントメニュー半額!】

あなたの体質にあわせたヨガ、生活習慣、食事アドバイス、状況に応じたアロマ、オイルトリートメントを施術します。(下記メニューより5%オフいたします)

 

(セッション例)Aさんの場合

20min カウンセリング(質疑応答シート、生活習慣、食事アドバイス)

20~60minアーユルヴェーダトリートメント

10min ヘッドマッサージ

※アーユルヴェーダティーつき!

 

体質を変えたい方、ヨガと併用して生活を見直したい方、内側と外側からのアプローチで、しっかりとした土台と心の安定、身体の健康をはかりませんか。

 

インドのアーユルヴェーダドクターから直接指導を受けた、アーユルヴェーダセラピストのケイシーがトータルサポートいたします。

 

施術者:インド政府認定校TATTWAMASI ヨギックヒーリングセンター認定

アーユルヴェーダセラピスト ケイシー

お問合せ:

yogashanti.okinawa@gmail.com

070-4383-2225(直通) 

 

 


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070-4383-2225

yogashanti.okinawa@gmail.com


お客様の声・・・

~N様~

今日は、ヨガインストラクターでもあるケイシー(坂上 恭子)さんのアーユルヴェーダトリートメントを受けてきました!
 
一言で言うと、もう…ほんと深ーい‼︎
 
 
今年に入ってから、家でやる事が多かったり、1人で考えたいことがあったりと、休みの日のほとんどを家で過ごしてて。
 
 
今年は「内観」がテーマかな⁇
なんて思っていたんですが
 
 
今日のトリートメントで答えがスッと降りてきて、
ゴチャゴチャしてた思考が、スッキリ1つになった感じ。
 
形にしたいことが、より強力にイメージングできた気がします(*´꒳`*)
 
 
今回、私がしてもらったのは「腸セラピーとシロピチュ」で、腸と脳を整えるためのトリートメント。
 
腸→感情、脳→思考と繋がっていて
 
感情と思考に左右され過ぎている今の私には、ピッタリのメニューだったみたいです。
 
 
そしてヴァータピッタの私は、感情と思考が影響を受けやすい^^;
 
何も考えずに選んだメニューだったけど、ちゃんと自分のためのメニューを選んでる私、なんかスゴイ‼︎
 
 
他にもたくさんアーユルヴェーダの話が聞けて、トリートメントで体感したことをシェアして、深い時間になりました。
 
 
写真はシロピチュ↓
シロダーラの簡易版だそうですよ^^
 
オイルが温かくて、脳にじんわりと入ってくる感じが、凝り固まった思考を溶かしてくれるようでした(*´∀`*)
 
ケイシーさん、貴重な時間をありがとう💕
 


~E様~

ケイシーさんのアーユルヴェーダセッションを受けました。診断の結果、自分の予想を上回る、ぶっちぎりのヴァータ体質でした。ヴァータ28点、ピッタ9点、カパ4点。偏りが凄まじい。バランス悪っ😂

控えたほうが良い食べ物の中に、大好きなニンニクが入っていてちょっとガッカリ。積極的に採ると良い食べ物、効果的なマッサージ等々たくさん教えていただいたので、毎度の食後の体の調子や経過を観察する楽しみが出来ました。感情の反応の仕方なども、長年の悩みとリンクしていたので、ほんと気をつけたいです。
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リラックス系ヨガ、瞑想がオススメとのことだったので、長時間瞑想するための体力作りの強化を行おうと思います。ヨギーニたるもの、ガツガツ系のヨガ、難しいポーズが出来なきゃ!という固定概念がガラガラ崩れてホッとしていることに気づきました。本業で刺激的な日々を送っているし、ヨガまでフルスロットルで頑張りすぎるのは嫌だ!今後は、緩めることを頑張りすぎずに頑張る🙌インスタでチェックしていた、複雑なポーズを華麗にこなすヨギーニたちのフォローも速攻外しました。

※勝手に劣等感と焦燥感を感じていたのは私で、ガツガツ系のヨガも、他人も、何も悪くないのです。単に好みの違い。他人と比較する事で自分を知るきっかけとなる反面、今の自分にとってはプラスになってはいなかったことに気づきました。比べるなら、過去の自分と。他人の優れているところと、自分の劣っているところを比較する癖…まだまだ抜けない長年の癖です。
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ケイシーさんの施術は、しなやかでゆったりとした施術でした。瞑想後の脱力感と充足感がめっちゃ心地よかったです🤤瞑想中に聴けた、ハッピードラムというスペインの楽器の音色がめっちゃ素敵でした♡ハッピードラム、気になる気になる…。

施術中、頭の中でハテナがたくさん浮かんで色々考えていたんです。そんな私にケイシーさんは『考えるな、感じろ』と申されました。かの有名なブルース・リーのセリフを、アーユルヴェーダのセッション中に聴くとは。思考癖もまだまだあります😅

★フェイシャル★年中、乾燥肌で、冬は特にカサカサ。何を塗っても効き目がイマイチ。それが、翌朝起きた後も、しっとりもっちり肌が続いていて嬉しかったです♡

★膝セラピー★かけられたオイルが患部でめっちゃあつくて、何グツグツにしてんねん💢と密かに腹立ってたんですが、手で触ってみたら、グツグツじゃなくて人肌程度の温度でびっくり。疑ってすみませんでした(心の中で、ジャンピング土下座してました)。あっつー‼︎‼︎‼︎て叫ぶ度にケイシーさん爆笑してはるし😂
膝は、左右で痛みが違っていたこと、実はとても痛めていたこと、膝の痛みにつながる他の原因に気づきました。まさかの坐骨神経痛の疑惑が発覚…。
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約2時間のセッションで、色んな自分を発見できたのも楽しかったです。随分緩んで、リラックス出来ました。ケイシーさん、豊かな時間を有難うございました🙏


~M様~

元々私はISHTAヨガのトレーニングでアーユルヴェーダについては学んでいて、基本的な知識はあるのだけれどトリートメントを受けるのは初

こんな流れで行われました(*^-^*)
①ドーシャ(体質)別診断、生活改善アドバイス
②アーユルヴェーダトリートメント
③ヘッドマッサージ、瞑想

 

まず初めのドーシャ診断では、わかっちゃいたけどバリバリのVATA-PITTA!
ありゃ?!昔はもう少しあったKAPHAの要素がゼロにちかづいてる(笑)
そして体質別の生活改善のアドバイスを色々と教えてもらったのだけど、私は最近ピッタのバランスが崩れているなぁと感じていて。
そのアドバイスで一番ビンゴ!だったのが、赤の食べ物を摂るといいですよ~というもの。
第一チャクラの色である赤を身に着けたり、食べたりすることで、バランスを整えてグランディングしてくれるってことね。

 


何が面白かったって、その日の買い物で私赤のものばっかり買ってた!
トマトにイチゴ、マグロに赤身の肉・・・
買い物してる時に買い物かごのなか赤ばっかりだな~って思ってた(笑)
自然に身体が欲してたのね~Σ(・ω・ノ)ノ!

 

 

そして、一番楽しみにしていたトリートメントは腸セラピーとパンチャオルガン(目・鼻・耳のケア)
腸セラピーではじーんわりあったかく、どんどんお腹が柔らかく緩んでいく感じがとっても気持ち良い。
パンチャオルガンは、どれも初体験!の感覚


目のケアではつむった目の上にあたたかいオイルをのせて浸透させていく感じ。ずっと目を閉じているのにどんどん視界がクリアになって、だんだんと光を強く感じるようになっていったのにはびっくり!

鼻のケアでは副鼻腔の前頭洞を中心にやさしくケア。


そして特に気持ち良かったのが耳のケア。良い香りのココナッツオイルが耳の奥に流れ込んでいき、外界の音が遮断されて自分の内側へ入っていくような感覚。病みつきになりそうな快感でした♡

 

 

最後にヘッドマッサージと瞑想でさらに心身ともに緩んでおしまい(⋈◍>◡<◍)。✧♡
ケイシーさんのあったかくて、とぉ~ってもやわらかくしなやかな施術にうっとりしっぱなしの至福の時間でした

 


~M様~

カウンセリングでは体質や性格、深層心理?まで、当てはまっていました。。自分が普段から気になってたり気をつけたりしてる部分だし、まぁリアクションしづらいくらい恥ずかしかったです^ ^


施術も終始気持ちよくて、腸セラピーは施術されながら腸が動くのが分かる!じんわりあったかく、腸が柔らかくなるような…そして翌日に分かる、ビックリ効果…は想像にお任せします。


続けてパンチャオルガン(耳・目・鼻のケア)もう全てが初体験!
鼻炎持ちですが、もうスッキリ!耳目鼻ってそんなに労ってあげることなかったな〜と反省。耳目鼻が本当にすーっきり!!
特に耳のケア、オイルが耳の奥に流れていく…快感❤︎
コレはくせになる!!
閉じた目の上にじんわり暖かいオイルで目のケア。副鼻腔がスーーっと気持ちよくなるる鼻のケア。顔だけで身体全体のチャクラが正される快感を覚えてしまいましたぁ^ ^


そして、印象的なのがケイシーさんの手!!マッサージされてて、本当に気持ちよかった〜!
ヘッドマッサージでは、瞬殺(寝落ち)笑

 

最後に宇宙ドラムと瞑想…ここでも不思議な体験をしました。
宇宙ドラムの響きに合わせて耳の奥?脳みそ?そして身体中の血液?神経??が波打つような…意識ははっきりしているのに、寝てるのか寝てないのか分からない状態。よくヨガをした後の瞑想で気持ちよくなることはありますが、ここまで入り込んだのは初めてでした。。

 

終わった後、オリジナルティーを頂きながら、いろいろお話させて頂いて、本当に贅沢で幸せな時間でした!

気持ちよかったぁ〜(//∇//)ケイシーさん、またお願いします❤︎



メインセラピスト:CATHY(ケイシー)

 

世界47カ国を歩いた旅人ヨギーニアーユルヴェーダセラピスト

 

2010年 ヨガに出会う

2012年 世界一周の旅に出発。モロッコのサハラ砂漠、バリのウブドなどでヨガをしながら旅する

2014年 日本へ帰国し沖縄へ移住

2015年 インストラクター資格を取得し、那覇にてプライベートレッスン開始

2015年 世界一周の旅エッセイ『ナチュラルに旅して』出版(文芸社)

2016年 FMとよみにて『ナチュラルに旅して』番組パーソナリティー担当(毎週月曜日朝10時生放送ONAIR)

2016年 琉球温泉瀬長島温泉ホテル 提携開始

2017年 小笠原豪華客船クルーズ5日間 船内ヨガ講師担当

2017年 インド政府公認校『TATTWAMASI YOGIC HEALING CENTER』デトックスインストラクター30時間修了

2017年 バリ島ウブドRYT200ヨガインストラクター養成合宿通訳・翻訳アシスタントとして約1000時間

2017年 インド政府公認校『TATTWAMASI YOGIC HEALING CENTER』アーユルヴェーダセラピスト修了

2017年 浦添市てだこ広場ヨガ代表窓口として就任

2018年 那覇市真教寺「お寺Deヨガ」主催 

2018年 那覇市社会福祉協議会 出張ヨガボランティア活動開始

 

【実績】

・那覇市内ホテル様、中庭芝生にて10日間朝ヨガイベント

・那覇市内企業様、社員様への福利厚生のために企業ヨガ

・琉球温泉瀬長島ホテル様、プールサイドにて朝ヨガレッスン実施中

・2016年1月11日、県内初・スクールイベント『えら部フェス』出店(満員御礼!)

  ・2016年6月よりあがり浜カルチャーセンターにてきらきら美活ヨガスムージー講座開催中(毎月第4日曜日)

・2017年3月小笠原豪華客船クルーズ 船内講師5日間担当

・従業員様向け企業ヨガなど歴任

・バリ島ウブドRYT200全米ヨガアライアンス合宿にて英語通訳・翻訳アシスタントを約1000時間担当

・2017年9月浦添市後援てだこ広場朝ヨガ開始

・2018年1月よりアーユルヴェーダトリートメント開始

・2018年4月より月1回の那覇市真教寺「お寺Deヨガ」主催 

2018年 那覇市社会福祉協議会 出張ヨガボランティア活動開始

 

 

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営業時間:8時~21時)

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