ヨーガ・シャンティの想い

代表ヨガインストラクター:ケイシー(坂上恭子)

沖縄の方々へ向けて、普段どんなに忙しく、余裕がなくても心と身体が楽になる、きっかけとなる場所を提供できるヨガ教室をつくってゆきたい。

これがヨーガシャンティの使命です。


ヨガとの出会い

自分にかえるきっかけになる場所をつくりたい

あなたにはあなたの場所があります

私は2010年にヨガに出会い、ヨガによって人生を救われました。
食べたいのに何も食べられない。思い切り泣きたいのに涙も出ない。そんな日々の中で人生で初めて目の前が真っ暗になったとき、光を与えてくれたのがヨガでした。

最初はただの好奇心。ヨガはスポーツとしてのイメージで始めたのです。
けれどヨガに通うにつれて、だんだんと自分に向き合う感覚というものが育まれてゆきました。

『これまで本当にがんばってきたね』
『もう強がらなくていいよ、十分だよ』
『これからは楽に、自分のワクワクする人生を生きてね』

ヨガのポーズや呼吸が深まるにつれて、そんな心の声、身体の声が聞こえてくるようになったのです。

 

今だからわかります。ヨガとは人生における生き方なのだと。

だから昔の私と同じように苦しむ方々の心や体の声に耳を傾けるお手伝いをしたい。


『この苦しみはどこから来るのか?』
それは自分と向き合うことで解決します。簡単なことです、ただ、自分と向き合うこと。
でも、それができない人がどれだけ多いことでしょう。だってそのやり方は、学校も親も、教えてくれないからです。

『魂のレッスン』

ある生徒さんが、私のレッスンを受けてこう言ってくださいました。
私はそんな学校も両親も教えてくれない、心の声を聴く方法をヨガのポーズ、呼吸と瞑想を通して伝え続けています。
そして、目標は生徒さんひとりひとりが自立して、心の底からわくわくする自由な人生を生きること。

ヨガをすると、本当に人生はシンプルになります。
生きることの心地よさ、愛することの意味。生きとし生けるものはすべて、つながりひとつであること。
そんな体験をあなたにも是非してほしいと、心から想います。



代表講師:CATHY(ケイシー)

 

世界47カ国を歩いた旅人ヨギーニ

瞑想ヨーガインストラクター

2010年 ヨガに出会う

2012年 世界一周の旅に出発。モロッコのサハラ砂漠、バリのウブドなどでヨガをしながら旅する

2014年 日本へ帰国し沖縄へ移住

2015年 インストラクター資格を取得し、那覇にてプライベートレッスン開始

2015年 世界一周の旅エッセイ『ナチュラルに旅して』出版(文芸社)

2016年 FMとよみにて『ナチュラルに旅して』番組パーソナリティー担当(毎週月曜日朝10時生放送ONAIR)

2016年 琉球温泉瀬長島温泉ホテル 提携開始

2017年 小笠原豪華客船クルーズ5日間 船内ヨガ講師担当

2017年 インド政府公認校『TATTWAMASI YOGIC HEALING CENTER』デトックスインストラクター30時間修了

2017年 バリ島ウブドRYT200ヨガインストラクター養成合宿通訳・翻訳アシスタントとして約1000時間

2017年 インド政府公認校『TATTWAMASI YOGIC HEALING CENTER』アーユルヴェーダセラピスト修了

2017年 浦添市てだこ広場ヨガ代表窓口として就任

2018年 那覇市真教寺「お寺Deヨガ」主催 

2018年 那覇市社会福祉協議会 出張ヨガボランティア活動開始

 

【実績】

・那覇市内ホテル様、中庭芝生にて10日間朝ヨガイベント

・那覇市内企業様、社員様への福利厚生のために企業ヨガ

・琉球温泉瀬長島ホテル様、プールサイドにて朝ヨガレッスン実施中

・2016年1月11日、県内初・スクールイベント『えら部フェス』出店(満員御礼!)

  ・2016年6月よりあがり浜カルチャーセンターにてきらきら美活ヨガスムージー講座開催中(毎月第4日曜日)

・2017年3月小笠原豪華客船クルーズ 船内講師5日間担当

・従業員様向け企業ヨガなど歴任

・バリ島ウブドRYT200全米ヨガアライアンス合宿にて英語通訳・翻訳アシスタントを約1000時間担当

・2017年9月浦添市後援てだこ広場朝ヨガ開始

・2018年1月よりアーユルヴェーダトリートメント開始

・2018年4月より月1回の那覇市真教寺「お寺Deヨガ」主催

・2018年5月より那覇市少年鑑別所 ヨガ活動開始

2018年 那覇市社会福祉協議会 出張ヨガボランティア活動開始

 

 

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